پریشانی زناشویی چیست؟

پریشانی زناشویی چیست؟

طبق داده های سرشماری اخیر ، تقریباً 50 درصد از اولین ازدواج ها به طلاق ختم می شود ، یکی از استرس زا ترین رویدادهای زندگی. حتی برای آن دسته از ازدواج هایی که به طلاق ختم نمی شود، بسیاری از آنها با ناراحتی همراه هستند. به عنوان مثال، تخمین زده شده است که تقریباً 20? از تمام زوج های متاهل در هر زمان معین دچار پریشانی زناشویی می شوند. با وجود خطرات مرتبط با ازدواج، تقریبا 90 درصد از جمعیت حداقل یک بار ازدواج می کنند و نزدیک به 75 درصد از افراد مطلقه ازدواج مجدد را انتخاب می کنند. بنابراین ، درک ناراحتی های زناشویی و پیامدهای آن و توسعه برنامه های درمانی موثر برای درمان زناشویی ، تمرکز اصلی افراد در زمینه سلامت روان بوده است.

اگرچه زوج ها به دلایل مختلفی از ازدواج خود ناراضی می شوند، چندین موضوع تکرار شونده وجود دارد که اغلب با ناراحتی های زناشویی مرتبط است. شایع ترین مشکلی که زوج های ناراضی گزارش می دهند ارتباط ضعیف است. همسران اغلب احساس می کنند که شرکای خود خواسته های بیش از حد را درخواست می کنند یا بسیار بیشتر از آنچه می توانند تقاضا می کنند. سایر همسران احساس می کنند که شرکای آنها بیش از حد گوشه گیر شده اند یا به اندازه کافی با هم صحبت نمی کنند. در نهایت، همسران مضطرب اغلب از صحبت در مورد مشکلات در روابط خود اجتناب می کنند، زیرا در نهایت با یکدیگر مشاجره و دعوا می کنند. این مشکلات ارتباطی اغلب باعث می شود که همسران نسبت به خود، شریک زندگی و روابط خود احساس بدی داشته باشند.

مشکل دوم که اغلب با پریشانی زناشویی همراه است، انتظارات غیرواقعی است که همسران ممکن است در مورد ازدواج یا یکدیگر داشته باشند. برای مثال، همسران ممکن است بر این باور باشند که شریک زندگی آنها باید بدون اینکه بخواهند بدانند چه فکر و چه احساسی دارند. علاوه بر این، همسران مضطرب احتمالاً توضیحات منفی برای رفتار شریک خود دارند. به عنوان مثال، همسران مضطرب احتمالاً شرکای خود را برای هر اتفاق بدی که در رابطه رخ می دهد سرزنش می کنند.

سومین مشکلی که اغلب با پریشانی زناشویی مرتبط است، فقدان صمیمیت یا احساسات محبت آمیز بین همسران است. اگرچه احساسات قوی مرتبط با خواستگاری به طور طبیعی در بیشتر روابط با گذشت زمان کاهش می یابد، بسیاری از همسران با مشاهده چنین کاهشی ناراحت می شوند. آنها ممکن است این کاهش طبیعی را به عنوان از دست دادن احساسات محبت آمیز درک کنند که اغلب با کاهش تظاهرات محبت و کاهش فعالیت های جنسی همراه است. مشکلات دیگری که توسط زوج‌های مضطر گزارش می‌شود شامل موضوعات مشکل خاصی مانند مدیریت پول، حسادت، تعارضات بر سر ارزش‌ها و مشکلات با پدر و مادر است. سایر همسران هنگام مواجهه با رویدادهای منفی زندگی ، مانند مرگ یکی از اعضای خانواده یا بیماری جدی ، ناراحت می شوند. هنوز زوج‌های دیگر به دلیل تغییرات یا پیشرفت‌هایی در زندگی یک نفر که باعث می‌شود شریک زندگی او احساس طرد شدن کند، مضطرب می‌شوند. موفقیت شغلی و ایجاد دوستی های جدید نمونه های رایج این امر است.

 

عواقب پریشانی زناشویی چیست؟

شواهد حاکی از آن است که افرادی که در زندگی زناشویی خود دچار مشکل می شوند، بیشتر در معرض انواع مشکلات روانی از جمله افسردگی و اعتیاد به الکل هستند. در مقایسه با افرادی که ازدواج کرده اند و با همسران خود کنار می آیند، هم مردان و هم زنانی که در ازدواج ناراضی هستند، بسیار بیشتر در معرض افسردگی بالینی هستند. همسران مضطرب نیز بیشتر در معرض مشکلات جسمانی هستند. یکی دیگر از مشکلاتی که توسط همسرانی که دارای مشکلات زناشویی هستند گزارش شده است، خشونت درون رابطه است. تقریباً یک سوم از تمام زوج های متاهل در دوره ای از ازدواج خود خشونت را تجربه می کنند و همسران مضطرب بیشتر در معرض خطر قرار دارند. خشونت زناشویی می تواند تأثیر عمده ای بر روابط و رفاه روانی و جسمی هر یک از همسران داشته باشد. در نهایت، مشکلات رفتاری در کودکان در خانواده هایی که والدین از ازدواج ناراضی هستند، بیشتر دیده می شود. تعدادی از مطالعات نشان داده اند که کودکانی که در معرض پریشانی زناشویی، به ویژه خشونت در خانه هستند، در معرض خطر بیشتری برای مشکلات عاطفی خود هستند.

درمان رفتاری

تا زمانی که آنها به درمان فکر می کنند، بسیاری از زوج ها گزینه طلاق را نیز در نظر گرفته اند. درمان می تواند به سوالات مربوط به این که آیا رابطه می تواند نیازهای هر یک از همسران برای یک ازدواج رضایت بخش را تأمین کند یا خیر ، کمک کند. اگرچه تعدادی از برنامه‌های درمانی برای زوج‌های متاهل ناراضی وجود دارد، اما گسترده‌ترین شکل درمان پریشانی زناشویی، درمان رفتاری زناشویی است. چندین هدف کلی از این رویکرد برای درمان زناشویی وجود دارد. ابتدا، به همسران آموزش داده می شود که چگونه رفتارهای مراقبتی را که برای یکدیگر انجام می دهند، شناسایی و افزایش دهند. دوم، مهارت های ارتباطی خاصی به آنها آموزش داده می شود تا کیفیت ارتباط خود را بهبود بخشند. بهبود ارتباط اغلب باعث ایجاد صمیمیت و صمیمیت عاطفی بیشتر در ازدواج می شود. ثالثاً، به همسران مهارت‌های حل مسئله آموزش داده می‌شود تا بتوانند با موفقیت مشکلات را در روابط خود حل کنند، بدون اینکه وارد مشکل شوند.

مقالات بیشتر از ما را مطالعه کنید.

سایا خودرو برترین فروشگاه اقساطی خودروهای داخلی وخارجی در ایران

به گزارش تجارت نیوز ، هر روز یک برنامه جدید. یک روز فروش خودرو با وام تا دو میلیارد تن ، یک روز پیش فروش خودرو با سود کمتر از قیمت بازار ، یک روز فروش وام بدون ضامن و امروز فروش اقساطی از یک کراس اوور جدید با پول نقد پرداخت فقط 225 میلیون تن و کمک های دیگر.

سایا خودرو برترین فروشگاه اقساطی خودروهای داخلی وخارجی در ایران.

در بازار خودروهای راکد و هرگونه برنامه ای برای جذب مشتری ، این بار نوبت به فروش اقساطی SX5 رسیده است. در این طرح حدود 225 میلیون تن پول نیاز است و اقساط ماهانه 13 میلیون تن باید به مدت دو سال پرداخت شود.

فردا موتورز از آغاز فروش معوق محصولات خود در طرح فروش ویژه پاییزی با اقساط 24 ماهه خبر داد.

به گزارش عصر ایران ، فردا موتور کراس اوور FMC SX5 را به صورت اقساط 24 ماهه با موعد تحویل 90 روزه در طرح اقساط ویژه خود به فروش می رساند.

در این شرایط ، خودرو فردا یک کراس اوور "FMC SX5" با 50 درصد تجهیزات و اقساط 24 ماهه بدون کارمزد ارائه می دهد. علاوه بر این ، شرکت خودروسازی گارانتی محصولات خود را که 4 سال پیش بود ، به مدت یک سال افزایش داده است و خریداران می توانند از ضمانت 5 ساله یا 100000 کیلومتری استفاده کنند.

این طرح فروش برای مدت محدود و فقط برای SX5 اعمال می شود. علاوه بر این ، در طرح فروش اعلام شده توسط فردا موتورز ، خبری از سدان FMC 511 نیست.

سایا خودرو برترین فروشگاه اقساطی خودروهای داخلی وخارجی در ایران.

برای اطلاع از جزئیات طرح فروش پاییزی فرداموتورز می توانید به وب سایت آن مراجعه کنید.

"فردا SX5" دومین محصول مونتاژ شرکت خودروسازی فردا است که با 20? داخلی سازی وارد خط تولید این شرکت شد و در موقعیت یک کراس اوور متوسط ??قرار دارد.

آیا از این طرح استقبال می شود؟ قیمت این خودرو 749 میلیون تن است در حالی که در بازار حدود 700 میلیون تن قیمت دارد.

آخرین اخبار خودرو را در صفحه خودرو دنبال کنید.

سایا خودرو برترین فروشگاه اقساطی خودروهای داخلی وخارجی در ایران.

ترمووود در دکوراسیون داخلی

ویژگی‌های ترمووود چیست؟

این متریال رطوبت بسیار کمتری را نسبت به چوب معمولی دارد. در این روش از هیچ ماده‌ی شیمیایی استفاده نمی‌شود و طریقه تولید آن کاملاً طبیعی می‌باشد. همین موضوع سبب می‌شود تا کاملاً سازگار با محیط زیست بوده و برای انسان هیچ ضرری نداشته باشد. استفاده از متریال‌های پلاستیکی و شیمیایی قطعاً سازگار با محیط‌زیست و بدن انسان نیست. برخی از بیماری‌های موجود به دلیل همین ناسازگاری بین متریال و انسان‌ها می‌باشد. استفاده از ترموود می‌تواند طبیعی بودن محیط خانه را به ارمغان آورد.

چوب ترمووود دارای رطوبت بسیار پایین‌تری از چوب معمولی است و رطوبت آن حدود ?? درصد کمتر از چوب معمولی می‌باشد. همین موضوع سبب می‌شود تا هجوم حشرات و لانه سازی آن‌ها وجود نداشته باشد. همچنین در ترمو ووود امکان کپک زدن نیز وجود ندارد. مقاومت بالای آن در برابر پوسیدگی و کپک زدن سبب شده است تا نقش چوب ترمووود در دکوراسیون داخلی ساختمان بسیار کاربردی باشد. این متریال در برابر گرما و سرما نیز بسیار مقاوم می‌باشد. همین مقاومت سبب استفاده از آن در جاهای مختلف ساختمان شده است.

می دانیم که اغلب فلزات رسانای گرما هستند و به راحتی هوای گرم و سرد را به داخل ساختمان انتقال می‌دهند در صورتی که از چوب ترموود در نمای خارجی و یا موارد داخلی استفاده شود، گرما و سرما به میزان کمتری به داخل محیط انتقال داده خواهد شد. اغلب افراد در فصول سرد و گرم سال دغدغه‌های زیادی برای متعادل سازی دمای خانه را دارند. با استفاده از ترمووود می‌توانید دمای محیط را متعادل‌تر سازید.

طول عمر این متریال نسبت به طول عمر سایر مواد بیشتر و بهتر است. شما می‌توانید از این چوب به مدت طولانی استفاده کنید و هزینه‌های اضافی برای تغییر متریال انجام ندهید. این متریال سبک بوده و وزن زیادی ندارد. همچنین ویژگی سازگاری آن با محیط زیست و قابل بازیافت بودن سبب شده است تا بعد از گذشتن چند سال محیط زیست توانایی بازیافت این متریال را داشته باشد.

ترموود در دکوراسیون داخلی

استفاده از ترمووود در دکوراسیون داخلی (اتاق پذیرایی)

یکی از فضاهایی که در آن می‌توان از ترمووود استفاده کرد اتاق پذیرایی است. ایده‌های مختلف و گوناگونی برای استفاده چوب ترمووود در دکوراسیون داخلی ساختمان وجود دارد. به عنوان مثال در برخی از دکوراسیون‌ها از ترمو وود برای دکور کردن قسمتی از سقف استفاده می‌شود. وجود چوب در قسمتی از سقف پذیرایی می‌تواند جلوه‌ی زیبا و منحصر به فردی را در فضا ایجاد نماید. استفاده از این متریال در اتاق پذیرایی باعث می‌شود تا حس طبیعی و طبیعت در فضا افزایش یابد.

ایده‌ی دیگری که می‌توان از ترموود در آن استفاده کرد، دیوار می‌باشد. یعنی شما می‌توانید یکی از دیوارها را به طور کلی با این چوب پوشش دهید. این دیوار می‌تواند دیوار پشتی مبلمان و یا تلویزیون باشد. سقف و دیوار اتاق پذیرایی از جمله موارد بسیار کاربردی در استفاده از این متریال می‌باشد.

کفپوش یکی دیگر از استفاده‌های ترموود در دکوراسیون داخلی

استفاده از چوب ترمو به عنوان کفپوش ایده‌ای عالی است که می‌توان از آن استفاده زیادی در دکوراسیون داخلی کرد. پوشش کف ساختمان از دغدغه‌های بسیاری از افراد می‌باشد. سرامیک و یا پارکت دارای معایبی هستند که نمی‌توان به راحتی از آن‌ها استفاده نمود، لذا سازگاری کامل و مناسبی با بدن انسان ندارند. سرامیک در فصل‌های سرد سال بسیار نامناسب بوده و سبب کاهش دمای ساختمان می‌شود. همچنین باعث ایجاد مشکلات جسمی در بدن افراد می‌گردد. در این نوع ساختمان‌ها حتماً باید از کفش و پاپوش در خانه استفاده کرد.

پارکت نیز دارای معایب دیگری است. مقاومت پارکت به طور قابل قبولی نیست و سازگاری کاملی با بدن انسان ندارد. استفاده از چوب ترمو به عنوان کفپوش می‌تواند سلامتی و زیبایی را به ارمغان آورد. در صورت استفاده از این کفپوش دمای کف ساختمان همیشه متعادل بوده و می‌توان به راحتی و بدون استفاده از کفش روی آن راه رفت. چوب سازگاری کامل با بدن انسان دارد و کمتر موجب ناراحتی‌های جسمی می‌گردد.

بالکن از جمله موارد استفاده چوب ترمو در دکوراسیون داخلی

 بالکن، تراس و روف گاردن نیز از جمله موارد دکوراسیون داخلی هستند که ترمووود در آن‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. فضای تراس می‌تواند مانند محیطی باشد که هر روز در آن اعضای خانواده اقدام به استراحت و یا تفریح می‌کنند. با استفاده از ترمووود در طراحی تراس و روف گاردن می‌توانید اوقات خوش و بهتری را بگذرانید. می‌توانید آفتاب گیری و حمام آفتاب را در بالکن خود تجربه نمایید. به دلیل سازگاری ترمووود با بدن افراد به راحتی می‌توانید بر روی آن نشسته و یا دراز بکشید. در صورتی که از بالکن به عنوان محل بازی کودکان استفاده می‌نمایید، بدون هیچ نگرانی می‌توانید آن‌ها را مشغول بازی ببینید. البته بهتر است محافظ‌های لازم در این مکان وجود داشته باشد.

چطور برند Arman به معروف ترین برند ماسک تبدیل شد؟

چطور برند Arman به معروف ترین برند ماسک تبدیل شد؟

در این مطلب می خواهیم به بررسی مواردی که باعث شده است برند آرمان به یکی از مطرح ترین برندهای موجود در مورد ماسکهای پزشکی سه لایه ای تبدیل شود صحبت کنیم. ماسک آرمان نامی قابل اطمینان در ماسک های ایرانی است. محصولی که در مدت زمانی کوتاه به دلیل این که بسیاری از موارد و استانداردها در آن رعایت شده است حتی مورد تایید جامعه پزشکان واقع شود. این ماسک یک انتخاب خوب و حرفه ای در مورد یک ماسک است. چرا که ویژگی ها و ساختار خاص و حرفه ای دارد که در بسیاری از ماسکهای بازار دیده نمی شود.

این شرکت ایرانی از همان ابتدا هدف گزاری های حرفه ای در مورد کارش داشته است. با انتخاب دستگاه های تخصصی و خیلی با کیفیت که کمتر در شرکت های دیگر تولید ماسک دیده می شود توانسته ماسک های متفاوت و بسیار عالی و خوبی تولید کند. هم چنین با انتخاب لایه هایی از بهترین لایه های موجود برای ماسکهایش کیفیت تولید را بسیار ارتقا داده است.

اندازه این ماسک مثل خیلی از ماسک های پزشکی تنفسی هفده و نیم در نه و نیم است. سه لایه که دو لایه از اسپان باند و یک لایه از ملت بلون هستند در این اندازه برش خورده اند و برای بدنه ماسک در نظر گرفته شده اند. لایه هایی که از بهترین ها در نوع خودشان هستند.

اسپان باند ها یعنی لایه های رویی و زیرین از نرم ترین و لطیف ترین اسپان باند ها هستند. همچنین این لایه ها در ماسکهای شرکت آرمان از جنس لایه هایی آنتی باکتریال هستند. ویژگی جالبی که در این ماسک ها دیده می شود کاهش تکثیر باکتری ها در آن است. این ویژگی باعث کاهش خطر رشد باکتری ها در ماسک می شود. به همین دلیل این ماسک بسیار بیشتر از ماسک های دیگر از مشکلات پوستی و تنفسی که گاها دلایل میکروبی دارد پیش گیری می کنند.

برای لایه میانی این ماسک از ملت بلون سی گرمی استفاده شده است. این گرماژ در مورد این لایه ضخامت بالایی به حساب می آید. هرچه لایه ملت بلون ضخیم تر و مستحکم تر باشد ماسک در نهایت می تواند فیلترینگ بالاتری داشته باشد. پس دلیل فیلترینگ بالای این ماسک ها به همین راحتی مشخص می شود. ملت بلون سی گرمی و یک پارچه استفاده شده در این ماسک به عنوان لایه میانی از رد شدن ویروس ها از هر طرف ماسک به طرف دیگر جلوگیری می کند.

پلیسه های این ماسک که در کناره های آن قرار گرفته اند باعث می شوند که ماسک به خوبی حالت بگیرند و شکلی گرد داشته باشند. به همین خاطر این ماسک در زمان باز شدن به صورت گرد و خوبی در می آید و به راحتی روی صورت قرار می گیرد. این گردی مرتب و یک پارچه باعث کاهش تماس صورت با لایه داخلی ماسک می شود که باعث راحتی بیشتر کاربر در حین استفاده از ماسک می شود.

جالب است که این شرکت ایرانی از لایه های اسپان باند با رنگ هایی ویژه و خاص استفاده کرده است. رنگ هایی که خاص پزشکی هستند و کمتر در ماسک های ایرانی دیگر دیده می شوند. رنگ های آبی و سبز پزشکی در ماسکهای این شرکت بسیار پر طرفدار است. رنگ های خاص پزشکی که تنها در ماسک های خارجی وارداتی یافت می شوند. این رنگ بندی متفاوت و پزشکی باعث افزایش محبوبیت ماسک های این شرکت هم در بین مردم و هم در بین پزشکان شده است.